嵩馥童嵩珍：七夕是修复夫妻关系的良好契机

北京2020年8月25日 /美通社/ -- 七夕，是中国情人节，亦有人称为“夫妻节”。在这个甜蜜幸福的日子里，嵩馥性治疗师童嵩珍认为，七夕是一个修复夫妻关系的良好契机，并献给疫情中感情出现裂痕的夫妻几点建议，助力他们修补裂痕，缓解婚姻危机。

童嵩珍为个案夫妻进行心理咨询

嵩馥自7月复工以来，接待了一些因疫情出现婚姻危机的个案。疫情期间，夫妻抬头不见低头见，所有陋习缺点都展现给了对方，所有平时看不到的，现在都看得一清二楚，此时，矛盾全都持续展现出来。当人们遭遇重大变故，内心会更倾向选择基本的需要，会更愿意反思生命的意义，更重视生活的幸福度，更关注个人的感受，在对婚姻产生怀疑时，更愿意果断选择离婚。

嵩馥性健康管理中心

嵩馥性治疗师童嵩珍认为，疫情期间离婚率上升只是表面现象，其中的深层次原因大概有四：首先，经济压力倍增，经济条件的恶化冲击日常生活，从而影响夫妻关系；其次，疫情之下，来自各方的压力等负面情绪容易向最亲近的人宣泄；第三，原有的家庭矛盾强化和激化，如婆媳关系、夫妻关系等；第四，疫情期间，外出减少，家庭生活空间高度重叠，可能引发资源匮乏形成的家庭矛盾。

以前我们倾向于将亲密关系中的问题解释为没有足够的时间沟通，而现在不是缺乏时间，而是双方是否有意愿面对面解决问题。嵩馥性治疗师童嵩珍建议，从以下5点入手，或许能对夫妻关系有一定的缓解：

• 第一，增进自信，相信自己是有魅力的、有价值的、值得对方爱的；
• 第二，留出空间，夫妻之间不妨保持一定的距离与界限，尊重彼此需要独处空间的意愿和渴望了解与安全感的需要。双方不妨坦诚地谈一下，列举自己在做什么事情的时候不希望对方打扰；
• 第三，夫妻间承担相应的义务，让伴侣看到你为恢复夫妻关系所做的努力，重建信任；
• 第四，重建一个新的沟通模式，发现问题之后，建立起一个全新的、有效的沟通模式，这种沟通模式能够更好的让整个的夫妻之间的关系流动起来，修复之前破坏的夫妻之间的信任关系，更重要的是让夫妻之间能够更好的相处下去，是婚姻幸福、和谐的保障；
• 第五，保持健康的性生活，性生活是调和夫妻关系的润滑剂，是一种超越语言的示爱行为，能让彼此感受到被爱和夫妻一体的感觉，但也要记得保持安全性爱距离和安全的性行为，在生理需求满足的同时顾好健康。

后疫情时期，夫妻之间感情出现裂痕，逃避困难和责任解决不了问题，七夕是一个修复夫妻关系的良好契机，嵩馥希望夫妻双方珍惜家庭生活的机会，学会正确处理家庭矛盾的方法。疫情终会过去，只有正确对待婚姻，学会久处不厌，才能让夫妻幸福地在一起。