北京2021年6月2日 /美通社/ -- 三孩时代来了，要实现“生娃自由”，妈妈们必须要面临哪些问题和考验？美中宜和专家特此就备孕和生产相关的常见问题进行了解答。
两胎之间相隔多久才合适？
两次孕育相隔多长时间是最好的呢？很多准备要二胎/三胎的妈妈都非常关心这个问题。
世界卫生组织（WHO）建议，为了减少母体、围产期胎儿和新生儿的不良结局，应至少在活产后两年之后再次妊娠。两胎之间相隔多久，还要根据头胎的生产方式来确定。
如果孕妇头胎是自然顺产
那么，恢复期需要的时间比较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。
如果孕妇头胎是剖宫产
则至少需要两年的时间再怀孕。
剖宫产是经腹部切开子宫取出胎儿的创伤性手术。产后子宫切口虽逐步生长愈合，但疤痕组织尚未健全，过早再怀孕，随着胎儿的发育，子宫壁的拉力过大，子宫壁变薄，在怀孕晚期或分娩过程中会有子宫疤痕破裂的危险，造成腹腔大出血，甚至威胁生命。
此外，剖宫产妈妈过早怀孕，还容易在孕期发生胎盘植入、胎盘粘连裂等问题。
头胎是剖宫产，二胎只能剖么？
如果头胎是剖宫产，那么二胎分娩多数还会选择剖宫产。因为剖宫产后，子宫的瘢痕，肌纤维的破坏，使子宫耐受张力的情况明显降低，第二胎顺产的风险相对较高。
但是也并非绝对不能考虑顺产，如果妈妈子宫复原良好，经过医生检查和评估的结果也没有问题，是可以考虑阴道试产的。所以，头胎剖宫产的妈妈如果想要二胎顺产，两次怀孕的间隔最好在18个月以上。
以上只是理想状态的建议间隔时间，每位妈妈的恢复情况以及个人体质健康情况都不一样，具体间隔多久更合适，最好在备孕前咨询您的产科医生。
二胎/三胎孕育，过来人经验更丰富么？
对于有过一次或两次孕产经验的妈妈来讲，可能想当然的认为二胎或三胎就像是复制粘贴那么简单。的确，作为过来人，妈妈对于孕育的过程更熟悉，遇到问题也能更从容的应对，与医生的配合也更默契。
然而，每一次怀孕和分娩都是独特而不同的，有过孕产经验的妈妈会了解，其实每一次的孕育感觉还是很不一样的。
不同的孕育，熟悉中有哪些新鲜感
因为有过一次完整的怀孕经历，你会更容易识别出怀孕的症状并坦然处之，有些早孕症状可能会与第一次有很大区别，比如晨吐、消化不良和胃部不适可能更重或更轻；尿频的症状也可能出现的更早。
因为腹部和子宫肌肉更松弛，所以与第一次怀孕相比，你会“膨胀”的更早，宝宝也会显得比上次更大，而随之引起的背痛和孕期疼痛可能会加重。
这次，你很可能早在16周就感觉到宝宝踢你了，其实更确实地说，是因为你经历过一次怀孕，所以当你有同样的感觉时就知道这是宝宝的胎动了。
表现更淡定 这是一种正常的反应，你不会像第一次怀孕那样会有强烈的想要告诉身边所有人的冲动，但这丝毫不影响你对二宝的爱，从TA来到你肚子时就完全占据了你的身心。
第一次怀孕时出现过的静脉曲张、痔疮或者漏尿等症状可能会加重。
二胎妈妈如果年龄超过35岁，已经是医学意义上的高龄产妇，随着年龄的增长，胎儿染色体异常的机率会相对增加，合并妊娠期高血压、前置胎盘、早产、胎膜早破等并发症的风险也相对会高。
所以，孕前检查和孕期产检更重要，不能因为已经有过孕育经验而忽视或缺席，通过定期的检查才可以对各种病症进行筛查，早发现早处理。
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