上海阿纳迪酒店推出“睡眠管理”套餐 带你走入城市中的睡眠秘境

在3月21日“国际睡眠日”到来前夕，上海阿纳迪酒店推出了全新“内在探索-正念调频”睡眠管理套餐，通过正念训练法，从听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉这“五感”入手，由内而外，舒缓压力，疗愈都市人睡眠质量障碍。