老年斑对于上了年纪的人来说都是不可避免的皮肤问题，也是身体衰老的标志。很多同龄的长者，有的人皮肤布满大大小小的褐色斑点，有的人则皮肤光洁，且精神矍铄。这主要身体素质和平常的生活习惯以及皮肤的保养有很大关系。两者在一起，明显长有老年斑的人显得衰老些。下面跟随医药梦网小编一起来了解一下关于老年斑的问题。
老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始出现，多见于高龄老人，人们又称其为"寿斑"。常发于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位，随年龄增长而增多，呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面，表面光滑，不痛不痒，无碍健康，
中医认为，老年斑是由于年老后气虚血瘀，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化瘀。
对于皮肤出现的问题多是身体代谢的垃圾不能清除而泛于面部，因此我们平常应适当的锻炼，排除毒素，自然会恢复一个干净的皮肤来。因此，生命在于运动，运动对于一个人的身体来说是至关重要的。消除老年斑我们可以外用敷面的方法治疗。用山楂配蛋清做面膜
若经常以山楂蛋清敷面治疗，可收到满意的效果。
山楂味酸甘，入脾胃经和肝经，功擅活血通脉，其有效成分能扩张血管，清除局部瘀滞。蛋清中富含多种氨基酸，有滋润皮肤的作用，有助于消除皮肤色素斑。山楂与蛋清调和后敷面，既可调畅面部气血，又能润肤消斑。
方法：先用温水洗脸，擦干。将生山楂去核后捣碎，每次取10克，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面部，保留1小时后洗净，每天早晚各敷1次。敷上药糊后，可轻轻按摩面部，以助药力渗透。1个月为1个疗程。
梦网结语：老年斑发病与皮肤老化、日晒等有关，应避免日晒。为了增加皮肤弹性，不至衰老过快，关键就是保持一个年轻的心态，同时坚持运动这才是不老的养生秘诀。
