现在正值夏季，也是大量水果上市的时候，桃子是众多水果中，多数人都十分喜爱的品种。一般人认为桃子并没有特别的营养价值，而古代的中国人认为桃子具有延命的效果，视其为仙药。而现在将桃子做为药方来使用。下面跟随医药梦网小编一起来了解一下吧！
现代研究认为，桃是一种营养价值很高的水果，桃中含铁量较高，在水果中几乎居首位。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。
中医认为，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃子可以强身健体，延年益寿。桃子性味平和而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为"肺之果"，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。
一、桃子的不同部位其功效不同。
1.桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等（作一味中药使用，不能生食）；
2.碧桃（未成熟的小于桃）与茶叶同浸共泡作为饮品，有敛汗、止血之功，可治疗阴虚盗汗和咳血等症；
3.桃叶也有杀虫之效能，将其煎水洗涤阴部可治疗阴道滴虫；
4.桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。
正因为桃子好处多多，所以素有桃"养人"之说。但桃虽好吃，但不养贪吃之人。
李时珍曾说："生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。"所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。
二、食桃有禁忌：
1、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；
2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；
3、烂桃切不可食用；
4、是桃子忌与甲鱼同食；
5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
6. 婴幼儿不宜喂食桃子
三、桃子保存有方法
桃子应保存于室温。在乾燥的冷冻库中，会使香味的成分挥发，而甘味也会随之减少。此外，也由于桃子的保存方式，在味道上也有微妙的变化。如果想吃可口的桃子，应注意保存的方式。
梦网结语：桃子是大家公认的味美且对身体有益的水果，到了上市时节，我们不妨多吃些，但一定要掌握尺度，对于禁忌人群尽量不吃或少吃，另外没有完全成熟的桃子最好不要吃，以免引起腹胀或腹泻等问题；因为婴幼儿肠胃功能较弱，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，不宜食用。
