随着现代社会的不断进步，工业的发展也带来了很多负面的东西，各个环节不断排放的废气，使得中国大部分城市都笼罩在雾霾的天气里，一月份连续的雾霾天气，充分的说明我们的环境已遭到了严重的破坏，不但使人们的心情很坏，也带来了身体上的不适。
空气中大量污染物，不断刺激着人们的呼吸系统，很多人都出现了咽喉的不适，疼痛，咳嗽等。目前形成慢性咽炎的人已不在少数，身边随处可见“嗽嗓子”的声音。这就是典型的慢性咽炎症状，总是咽喉有异物感。咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。
由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较粘稠分泌物粘附，以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸，常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。由于咽部异物感可表现为频繁吞咽。咽部分泌物少且不易咳出者常表现为习惯性的干咳及清嗓子咯痰动作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中带血。
中医讲，慢性咽炎为肺肾阴虚导致的虚火上升，咽喉失养，气血瘀滞所形成。
1.罗汉果茶：
罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1或2次，每次1个。功用清肺化痰，止渴润喉。
2.胖大海茶：
胖大海3枚，冰糖适量，先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，每日一剂，代茶饮用。
3. 桑菊杏仁茶：
桑叶15克，菊花15克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，盖上盖子闷约15分钟后，即可当茶水饮用，每日1剂。
4. 双根大海茶：
板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖子闷20十分钟后，即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒入保温瓶中慢慢饮用，每日1剂。适用于慢性咽炎症见咽喉疼痛明显者。
5. 清音茶：
胖大海5克，蝉衣3克，石斛15克。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴声音嘶哑者。
6. 橄榄茶：
橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
医药梦网（
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