流口水几乎是我们每个人都曾就有过的尴尬景象。上学或上班时，都曾经遇到这样的情况，中午趴在桌子上午休，起来后流了很多口水，这时会觉得不好意思，但是却没有在意，忽视了流口水这一现象，很有可能是疾病表现哦。下面让医药梦网中医专家告诉你，睡觉流口水是什么问题。
中医理论讲，流口水又称流涎，是脾虚的表现。脾有运化水谷精微的作用。当脾功能失常，摄入的营养物质及水分不能有效的输布运化到全身时，导致脾虚湿盛，就有可能出现睡觉流口水的现象。
中医专家解释，脾虚指脾气虚弱的病理现象。多由饮食失调、劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，生湿酿痰或发生失血等症。
脾虚症状表现
脾虚则水谷稍微无以传输运化。五脏六腑和四肢百骸就得不到儒养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀，大便搪泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下;舌质淡胖，边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。
脾虚的饮食
1. 宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品。
如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
2. 忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品。
如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。
梦网结语：对于流口水的问题，我们不要忽视它，有可能就是脾虚的表现。出现这种情况时，我们应引起注意，适当调整身体状态，按照饮食的宜忌调理。
在此特别提醒，趴在桌子上睡觉是非常不健康的午休方式，不但会压迫眼球，影响到视力，还会使面部肌肉受到挤压，使皮肤纹理加重，加速衰老状态；另外就是趴着睡觉会挤压到胸部组织，不利乳房的健康。因此，趴着睡觉百害而无一利，我们不要选择这种方式午休。
